写于 2018-10-11 03:10:12| 永利国际棋牌游戏| 国外

嘿,伊利诺伊州人 - 关灯,放下你的手机

你睡眠不足! Jawbone是健身追踪手镯的创造者,追踪了全美国100万手镯佩戴者的睡眠时间

根据这些地图,大多数伊利诺伊人将在晚上11点之间睡觉

晚上11点40分每晚,每晚睡眠时间为6.75至7.25小时

伊利诺伊州人的睡眠时间通常在该国其他大部分地区入睡时都会出现

整个州并没有特别迟到或早睡

一般来说,东海岸的人往往会在晚些时候上床睡觉,而西海岸的人往往会提前睡觉

从海岸到海岸的睡前模式有一些变化

Jawbone解释说,这是因为阳光,不仅仅是时钟所说的时间,对我们的昼夜节律有直接影响

在任何给定时区的西边缘的人往往比在相同时区的东边缘的同行睡觉更晚

来自Jawbone:在这张地图中,我们也很清楚我们的睡眠是如何通过日光塑造的

在西部极端的时区,人们往往会晚睡,而在东边,他们会更早地睡觉(例如,看中央时区)

在东部时间和中部时间之间的肯塔基州/田纳西州边界可以看到最明显的差异,将州分成两半(如上图所示)

时区边界的就寝时间平均差异为16分钟(不包括汉密尔顿县,田纳西州,因为它包含查塔努加),有些地方则高达30分钟

但为什么

想象一下肯塔基州的两个人,他们彼此非常接近,但在时区边界的两侧

如果他们都在太阳落山后4小时上床睡觉,他们的钟表会说东部时间的人比中部时间的人晚一个小时上床睡觉

现在让我们来看看中央时区

现在是下午6点,肯塔基州中部太阳落山了

下午6点在堪萨斯州西部,距离大约1000英里,但太阳不会再下降一小时

因此,人们在时区的西部边缘比东部边缘更晚睡觉

因此,伊利诺伊州在中部时区的东部到中部末端以及它在中西部的位置意味着伊利诺伊州人通常会在适度的时间睡觉

与其他一些州相比,伊利诺伊州的整个睡觉时间范围较小

根据Jawbone的说法,伊利诺伊州的大多数人都在36分钟的窗口内睡觉

但是在内华达州,例如很多人可能会在10:55或者晚到11:49进入睡眠状态

然而,西南部的许多州的整个州的就寝时间不到20分钟

根据Jawbone的说法,居住在纽约市(特别是布鲁克林国王县)的人们最迟在上午12:07睡觉

根据地图,新墨西哥州和亚利桑那州的三个县最早入睡,时间是10点

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以下是伊利诺伊州最早入睡的县:1

Shelby 10:57 2. Moultrie 10:57 3. Douglas 11:01 4. DeWitt 11:01 5. Macon 11:02查看伊利诺伊州的哪些县去在Reboot Illinois最新消息

答案可能会给你带来惊喜

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