写于 2018-10-11 14:19:10| 永利国际棋牌游戏| 国外

对于压力,失眠和抑郁之间的生物心理社会关系以及这三种不健康和不快乐的身心状态的反复循环性质,不断增加的真实证据 - 不仅仅是轶事 - 对于患有失眠症的患者而言并不是一种冲击或者对待治疗他们的医疗专业人士,但是创造环境以增加失眠的研究和治疗方案的重要新闻我们的朋友和同事克里斯德雷克是一个关于失眠和压力的重要研究项目的首席研究员,发表在期刊睡眠*最近克里斯是亨利福特医院睡眠研究实验室的主任,一位顶尖的科学家克里斯的研究支持失眠与我们对持续压力的反应和看法之间联系的可能性

特别是,克里斯的研究着眼于一些新的东西:“认知入侵”如何与失眠有关 - 认知入侵是那些讨厌,重复,不需要的东西关于你似乎无法关闭的压力情况的问题此外,研究报告说“睡眠反应性” - 你的睡眠受压力影响的可能性 - 也与失眠高度相关正如报告所述,“认知入侵和睡眠反应仍然是失眠的重要独立预测因素”**此外,该研究指出,“我们的研究结果表明,睡眠反应性可能代表两种疾病[即失眠和抑郁]的共同易感性,并且失眠症也会进一步发挥作用[即,导致]睡眠反应性和抑郁之间的关联“***所以压力和无法关闭它与睡眠反应性水平相结合,以增加失眠,这反过来导致抑郁症,当然,这意味着更多的压力减少睡眠这是一个“只是继续前进和下去”的循环,很像电池供电的粉红色兔子,但不是那么多的乐趣难怪失眠对患者和医生都具有挑战性!此外,正如克里斯指出的那样,“我们仍然试图回答这样一个问题,'失眠症演变成抑郁症的机制是什么'一旦我们确定了这些机制,我们就能更加有效和有效地针对失眠症干预措施”同时,作为一名看到很多失眠症患者的临床医生,我对克里斯和他的团队令人印象深刻,数据丰富的研究充满热情

它为更深入,更丰富的失眠调查提供了动力,让我们更接近更好的方法来实践医学,以帮助失眠患者部分,我看到睡眠医学界的前景趋向于更清晰的失眠类别和失眠与一系列精神疾病之间关联的重要检查我的一位患者,一位56岁男性患者出现“睡眠困难”是一个说明精神问题和失眠之间的关系的案例我的病人报告说“多年无法入睡”以及“很多压力”他的主要问题是睡眠开始 - 能够入睡虽然患者有不良的睡眠习惯 - 睡眠卫生 - 这不是唯一的挑战与他和他的妻子讨论透露患者每晚喝“18杯啤酒”来帮助我睡觉“他的妻子也报告患者烦躁,经常分心,”容易受挫“她还报告患者打鼾这绝对不是那么简单的失眠当我们测试并进一步检查患者时,我们确定他有未确诊的焦虑症,他用酒精自我治疗患者确实是酒精,但此外,睡眠研究显示严重的睡眠呼吸暂停我们用酒精咨询和睡眠行为咨询,处方抗抑郁药和CPAP治疗患者用于睡眠呼吸暂停的(持续气道正压通气)装置结果是我们的患者经历了他的焦虑和抑郁的正常化,他的睡眠明显改善和结果他的日常生活和功能也得到了改善

这种情况似乎很明显,长期的压力和焦虑导致慢性失眠,导致不断增加的饮酒量,严重的睡眠呼吸暂停症加剧但事实是我们医生和科学家并不真正知道心理和情绪状态如何引起失眠,或者失眠如何演变成抑郁症和其他心理障碍 而且我们越了解我们的武器库就越大,以帮助我们的患者对抗失眠我们面前有令人兴奋的前景,敬请期待在抗击失眠的战斗中获得更具吸引力的数据和治疗策略*“压力和睡眠反应性:前瞻性调查失眠的压力 - 素质模型,“Christopher L Drake博士; Vivek Pillai,博士; Tomas Roth,密歇根州底特律亨利福特医院睡眠障碍和研究中心博士;期刊SLEEP,第37卷,第8期,2014 ** Drake等,第1299页*** Drake等,第1302页